Cursos

Curso de preparación al parto y al nacimiento del bebé

«El parto es abrirse a la vida» Anna Moreno

El curso de preparación al parto y al nacimiento del bebé que te ofrecemos desde el Espai Vida es un curso con la intención de crear una mirada consciente sobre la gestación, el parto, el nacimiento del bebé y la crianza.

Partiendo de que lo que necesitamos para parir forma parte de nuestro cuerpo y de nuestra fisiología como mujeres, durante el transcurso del curso hablaremos de lo que requiere y de su historia.

El objetivo del curso también es ofrecer un espacio de apoyo y soporte. Un espacio donde recibir información actualizada pero también un espacio desde la mirada emocional para entender y poner palabras a lo que estamos oyendo.

El curso se desarrollará en cuatro sesiones de 2,5 horas de duración. No se trata de un curso intensivo dado que creemos en la importancia de tener un tiempo, un espacio y un respiro para poder integrar en nuestro cuerpo la vivencia, la conexión y el vínculo con el bebé intrauterino y los aprendizajes que nos aporta cada sesión.

¿Cómo se desarrollan las sesiones?

Las sesiones comienzan con una dinámica de bienvenida y un cierre con una relajación para integrar los conocimientos y aprendizajes recibidos y compartidos.

En cada una de las cuatro sesiones abordaremos una temática en concreto:

La primera sesión la dedicamos a mirar en la maternidad y la gestación. Entrando en el tiempo interno del embarazo y el bebé.

Partiendo de que en el seguimiento médico existe una falta de seguimiento emocional y de conexión con el bebé, hablaremos de la importancia de darnos este espacio donde escucharnos y ver cuáles son nuestras necesidades reales.

Veremos recursos que nos ayudarán a conectar con nuestro bebé para encontrar los momentos para poder conectar y vincularnos con él/ella.

Abordaremos el lenguaje emocional desde el vínculo intrauterino como una base de crianza para trabajar el lenguaje emocional desde pequeños. Entendiendo que cada embarazo es único e irrepetible.

A través de trabajo con la pelota y ejercicios de respiración hablaremos de la conciencia corporal durante la gestación y la importancia del movimiento. 

Por último empezaremos a adentrarnos en el mundo del parto para entender los diferentes partos que hay: parto fisiológico, parto medicalizado o parto por cesárea y el documento del plan de parto.

La sesión de parto la realiza la matrona Anna Moreno. Anna tiene una amplia experiencia como matrona tanto en parte en casa, como en parte en Casa de Nacimientos (formó parte del equipo de la Casa de Nacimientos Migjorn), coom en parte hospitalario.

En esta sesión Anna nos hablará de la fisiología del parto y de sus necesidades. Veremos cómo se desarrolla y las diferentes hormonas que trabajan en ella.

Abordará las diferentes fases y qué ocurre en cada una de ellas.

Nos hablará del rol de la pareja y cómo puede acompañarla en cada una de las diferentes fases.

También será un espacio para compartir dudas que haya del plan de parto, inquietudes y miedos del proceso.

En esta sesión hablaremos de la importancia de poner mirada no sólo al bebé sino también a la madre. En el ámbito sanitario hay mucho seguimiento y control durante el embarazo pero después del parto no hay un acompañamiento emocional al que está sintiendo la madre.

En esta sesión pondremos mirada a todo el eje del posparto que es la Díada madre y bebé  .

Hablaremos del movimiento emocional que es el posparto y de las herramientas para el bienestar que pueden ayudarnos a transitarlo.

Abordaremos las sensaciones que se pueden despertar y pondremos palabras ese estado hormonal y físico, ese instinto mamífero de protección que se puede despertar.

A través del uso del rebozo y el cuidado hablaremos también de cuál es el rol de la pareja durante el postparto y de sus expectativas y cómo encontrar espacios de vinculación que nos ayuden a crear el vínculo. Será un espacio también de vinculación, de encuentro y de hacer equipo con la pareja, si existe.

También será una sesión para hablar de las necesidades del bebé y en este sentido nos adentraremos en el concepto de la gestación extrauterina o continuum.

 

Hablaremos del llanto, del lenguaje y la percepción emocional que tiene el bebé poniendo palabras a entender cómo es la vida dentro del útero y el paso que significa nacer. 

Por último revisaremos el porteo ergonómico como una herramienta que nos puede ayudar viendo a los diferentes portabebés que existen en el mercado y las cosas que habría que tener presentes para llevar con seguridad.

En esta última sesión hablaremos de cómo queremos alimentar a nuestro bebé. 

Si tu decisión es la lactancia materna, pondremos el foco para entender sus necesidades y su logística.

Hablaremos de los factores que inciden para tener una lactancia placentera y veremos las primeras horas del bebé y cómo se instaura la lactancia materna.

Revisaremos las cuestiones prácticas en lactancia y los puntos a tener presentes en la posición de la madre, la posición del bebé y su succión.

Explicaremos los cinco estadios del bebé y el reflejo de investigación como herramientas que nos ayudarán a estar atentas y poder adelantarnos.

También hablaremos de las diferentes formas que tenemos para dar leche suplementada, de cómo debe ser el biberón (en caso de que ésta sea nuestra decisión) y también de la posición del bebé en estos casos.

Por último revisaremos el cosechado y cómo hacerlo de forma segura.

Con el curso se entregará un dossier con recursos e información práctica.

El curso se puede realizar a la semana de gestación que sientes que te apetece hacerlo. No hay una semana concreta donde empezar.

Curso de masaje infantil

“Conéctate con tus hijos/as desde el corazón. Tócalos con tus manos, tus ojos y tu corazón. Permitirles vincularse con el latido de la vida y del mundo”. Vimala McClure

Crearemos un espacio y un tiempo en el que poder conectar con el mundo emocional y corporal del bebé, a través de la escucha y el tacto nutritivo, aprendiendo la secuencia de movimientos creada por la fundadora de la Asociación Internacional de Masaje infantil, Vimala McClure.

El masaje infantil es una antigua tradición presente en muchas culturas. Es un arte que ayuda a establecer conexiones profundas entre la familia y el bebé.

Las manos cálidas, tiernas y amorosas de los progenitores generan una comunicación especial por medio del lenguaje que va más allá de lo verbal y del físico; es un acto de amor que permite conectar de forma intensa, con el mundo corporal y emocional del bebé.

El contacto con el cuerpo ayuda al bebé a empezar una nueva vida con seguridad y confianza. Facilita el espacio y el tiempo para que se establezca un diálogo que beneficia tanto a quien lo recibe como a quien lo hace.

  • Ayuda a crear y fortalecer los vínculos afectivos.
  • Alivia el malestar producido por cólicos y gases.
  • Facilita el sueño del bebé.
  • Ayuda a escuchar y comprender el llanto del bebé.
  • Favorece la comunicación entre los progenitores y sus bebés. 
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Ayuda a madurar el sistema nervioso.
  • Equilibra los períodos de estimulación y relajación. 
  • Proporciona confianza y seguridad a padres y madres. 
  • Ofrece tranquilidad y momentos de escucha y dedicación exclusiva.

El curso va dirigido a familias con bebés desde el primer mes hasta los 12 meses.

Son 5 sesiones de una duración de unos 60-90 minutos aproximadamente.

La estructura de las sesiones es la siguiente:

  • Dedicaremos el primer rato a darnos la bienvenida ya detenernos para relajar el cuerpo y la mente.
  • Si el bebé se encuentra en un buen momento para recibir el masaje, le pediremos permiso y realizaremos la secuencia de movimientos que, en cada sesión, de forma progresiva, iremos incorporando las diferentes partes del cuerpo:
  • Sesión 1. Piernas y pies.
  • Sesión 2. Abdomen y movimientos para aliviar los gases y cólicos.
  • Sesión 3. Pecho, brazos y manos.
  • Sesión 4. Cara y espalda.
  • Sesión 5. Estiramientos suaves.

Finalmente compartiremos un espacio de diálogo entre las familias donde poder reflexionar sobre experiencias, inquietudes, sentimientos y dudas sobre temas relacionados con el masaje, como el llanto, el sueño, el vínculo, la importancia del tacto…

El ritmo de la sesión lo guiarán los bebés y nos adaptaremos siempre para acoger todo lo que puedan necesitar.

Con el curso se entregará un dossier con imágenes y explicaciones de la secuencia de movimientos aprendidos, artículos de referencia científica de interés y el aceite vegetal para realizar el masaje de alta calidad de origen orgánico.

El curso se puede realizar en formato individual o en grupo, de forma presencial en el Espacio Vida o en la intimidad de su casa. También existe la posibilidad de hacerlo en formato online.

Testimonios

En febrero de 2024, Aina y yo vivimos una experiencia inolvidable en el curso de masaje infantil en el Espai Vida de Manresa. Fue mucho más que aprender técnicas: fue un espacio para conectar, piel con piel, y fortalecer nuestro vínculo de forma única. Cada sesión nos enseñó a estar presentes, transmitir amor y calma con las manos, y disfrutar de momentos llenos de magia y complicidad. Porque el tacto es un lenguaje tan poderoso como las palabras. Carla Rodríguez
Me llevo mucha información que nadie me había dado (ni matrona ni ginecólogo). Aunque me falta 1 clase, las 3 que hemos hecho nos han dado información muy valiosa de que estamos seguros de que vamos a utilizar cuando llegue el gran momento. Es un curso rápido pero intenso que toca, para mí, los 4 puntos claves que necesitaba conocer.
Gemma

Un curso muy positivo, con mucha información de valor transmitida desde una visión muy humana y respetuosa.

Las partes de relajación y conexión con el bebé han sido muy bonitas.

Si sientes que te gustaría hacer uno de los dos cursos, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de este formulario, indicándonos el curso por el que quieres más información.